Ako sa zbavovať stresu a využiť prospešne svoju energiu (mini-program)
ČO ZÍSKAM?
– Naučíte sa rozoznávať veci, ktoré sú vo Vašej sfére vplyvu a ktoré sú mimo nej.
– Naučíte sa smerovať svoju pozornosť a energiu k veciam, ktoré viete ovplyvniť.
– Naučíte sa postupne si všimnúť veci, ktoré treba pustiť a nechať ísť a budete sa trénovať v púšťaní, aby Vás nedržalo a nebralo Vám energiu to, čo naozaj nemusí.
– K nácviku púšťania Vám bude slúžiť meditácia púšťania.